Recettes

3 recettes d'eau infusée pour vous aider à rester hydraté

Nous avons rassemblé nos recettes incontournables pour ajouter de la saveur à notre eau. Dites bonjour à l'eau infusée qui vous aidera à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs d'hydratation.

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A woman making infused water in Hydro Flask Travel Tumblers, laughing in the kitchen.

Jan 10, 2024

Les bienfaits de l'eau aromatisée aux fruits

L'eau infusée est un excellent moyen de rester hydraté. En infusant de l'eau avec des ingrédients tels que des fruits et des herbes, vous n'améliorez pas seulement la saveur, mais vous ajoutez également des vitamines, des minéraux et des antioxydants à votre eau. De plus, c'est un moyen très simple d'augmenter votre consommation quotidienne d'eau ! Nous partageons trois de nos recettes d'eau infusée préférées ci-dessous.

Eau fraîche merveilleusement citronnée à la menthe

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Servir pour 2 personnes

Ingrédients

1/2 citron, coupé en fines tranches
5 à 6 feuilles de menthe fraîche
32 oz d'eau froide et filtrée
Glaçons (facultatif)

Directions:

1.
In your 32 oz (946 ml) Travel Tumbler(S'ouvre dans une nouvelle fenêtre), place the thinly sliced lemon and fresh mint leaves.
2.
Écrasez légèrement les feuilles de menthe pour libérer leur arôme.
3.
Ajoutez de l'eau froide filtrée et laissez reposer l'eau pendant au moins 10 à 15 minutes pour permettre aux saveurs de s'infuser.
4.
Si vous êtes un amateur de glaçons, c'est le moment de les ajouter. Remuez doucement, fermez le couvercle du gobelet et dégustez votre eau fraîche merveilleusement citronnée à la menthe pendant vos déplacements.
Un gobelet de voyage Hydro Flask Blanc de 32 oz rempli d'eau provenant d'un réfrigérateur. Des feuilles de menthe fraîche et des tranches de citron flottent sur l'eau.

Rafraîchissement concombre fraise

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Servir pour 2 personnes

Ingrédients

1/2 concombre, tranché finement
6 à 8 fraises mûres (ou décongelées), coupées en tranches
8 à 10 feuilles de menthe fraîche
40 oz d'eau froide et filtrée
Glaçons (facultatif)

Directions:

1.
In a pitcher or 40 oz (1.1 L) Travel Tumbler(S'ouvre dans une nouvelle fenêtre), add mint leaves and muddle.
2.
Coupez le concombre et les fraises en tranches, puis mélangez-les dans votre gobelet.
3.
Couvrez d'eau froide filtrée et laissez reposer pendant au moins 10 à 15 minutes pour permettre aux saveurs de s'infuser.
4.
Ajoutez des glaçons et dégustez votre rafraichissement concombre fraise sur le pouce !
Une femme plie la paille flexible d’un gobelet de voyage Hydro Flask de 40 oz de couleur bicolore avoine et ivoire. Au premier plan, il y a un bol contenant des feuilles de menthe fraîche et des fraises coupées en tranches.

Paradise ananas noix de coco

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Servir pour 2 personnes

Ingrédients

1 tasse de morceaux d'ananas
2 cuillères à soupe de noix de coco râpée (non sucrée)
1/2 tasse de fraises coupées (facultatif)
32 oz d'eau froide et filtrée
Glaçons (facultatif)

Directions:

1.
In a pitcher or 32 oz (946 ml) Travel Tumbler(S'ouvre dans une nouvelle fenêtre), add the pineapple chunks and shredded coconut.
2.
Remplissez le pichet d'eau froide et filtrée, permettant à la noix de coco d'absorber les saveurs.
3.
Remuez délicatement les ingrédients pour les mélanger et laissez l'infusion reposer pendant au moins 30 minutes, ou plus longtemps pour obtenir un goût tropical plus intense.
4.
Si vous préférez que votre eau infusée soit bien fraîche, vous pouvez ajouter des glaçons directement après l'infusion.
Un gobelet de voyage Hydro Flask de 32 oz de couleur violette Lupine est placé sur un îlot de cuisine. Dans le cadre, on aperçoit une main de femme qui retire le couvercle du gobelet. Au premier plan, on voit des fraises fraîches.
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